วิตามินซีสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุรักษามวลกล้ามเนื้อได้

มื่อเราอายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อโครงร่าง ความแข็งแรง และพลังในการเคลื่อนไหวจะค่อยๆ ลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าภาวะ มวลกล้ามเนื้อ น้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยส่งผลกระทบต่อประชากรมากกว่า50 ล้านคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีทั่วโลก และมีส่วนทำให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ความเปราะบาง ความพิการทางร่างกาย การสูญเสียอิสรภาพ และคุณภาพชีวิตที่ย่ำแย่ ดังนั้นจึงเป็นเงื่อนไขสำคัญที่ต้องป้องกันในช่วงสูงวัยเพื่อลดค่าใช้จ่ายทั้งส่วนบุคคลและสังคม แหล่งข่าวที่มา วิตามินซี ปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่จำกัดสำหรับการรักษาภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ดังนั้นจึงควรให้การรักษาแต่เนิ่นๆ ก่อนที่อาการจะรุนแรงเกินไป งานวิจัยส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ผลของการเพิ่มปริมาณโปรตีนเพื่อป้องกันหรือรักษาภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย

โพสต์โดย : nomnom333 เมื่อ 19 พ.ย. 2565 15:40:52 น. อ่าน 84 ตอบ 0